Dobro došli! Prije svega, morate postaviti primjer svom djetetu i jesti povrće i drugu zdravu hranu. Ako dijete odbije, onda ga možete pokušati nenametljivo ponuditi nekoliko puta. Nemojte silom dijete na bilo koji način.
Pokušajte dati biljne sokove ili pire krumpir, u ekstremnim slučajevima, možete sakriti proizvode u nekim jelima. Ako je dijete malo, može pomoći u igri, zainteresirati ga. Ljeti, zajedno s djetetom, možete zajedno zasaditi vrt kako bi mogao vidjeti proces rasta biljaka i razumjeti njegovo sudjelovanje u njemu. To također može povoljno utjecati.