Dobro došli! Sve ovisi o tome koliko hrane prije spavanja dajete djetetu. Postoji šansa da date malo više nego što vam je potrebno, pa vaše dijete ne spava dobro noću.
Pokušajte smanjiti mamac prije spavanja na pola, dok istovremeno hranite majčino mlijeko. Morate pitati svog okružnog pedijatra, pa je izračunao količinu hrane koju beba ima. Ovi izračuni ovise o tjelesnoj težini, duljini tijela i mjesečnoj težini vašeg djeteta.
Da biste optimizirali vaš dnevni san, morate stvoriti dobro okruženje za to. Prvo, potrebno je da se dijete puno pomakne, učini ga gimnastikom, zauzme ga, opet, pobrini se da se ne prejeda, jer to može iritirati probavni trakt i uznemiriti dijete. Ostanite u blizini djeteta kad zaspi, kontakt majke i djeteta u ovoj dobi igra veliku ulogu.