Majka brojne djece iz Yaroslavla izumila je metodu brzog mršavljenja nakon poroda

Majka dviju kćeri i jedan dječak iz Yaroslavla, Alexander Galiullina izumio je vlastitu autorsku metodu izgubiti težinu brzo i očistiti nakon poroda.

Testirala je svoje dizajne na sebi i svojim prijateljima. Oporavak nakon trećeg porođaja s takvom gimnastikom odveo ju je oko 2 mjeseca.

Majka mnogih djece odlučila je svoje neobične vježbe podijeliti s korisnicima Interneta i objavio videozapis jedinstvene gimnastike, Sada se razbijaju svi zapisi za prikaze.

Alexandrina metoda temelji se na radu mišića rektum abdomina.

Prvi učenici bili su ženske kćeri. Sada svako jutro djevojke počinju s gimnastičkom bazom u treningu mišića rektusa, Alexandra vjeruje da će takva vještina iz djetinjstva pomoći njezinim kćerima da uvijek ostanu atraktivne, bez obzira na to koliko rođenja imaju u budućnosti.

trudnoća

razvoj

zdravlje