Nemojte hraniti ovu djecu: Rospotrebnadzor je sastavio rangiranje najštetnijih dječjih delicija

Stručnjaci Rospotrebnadzor sastavili ocjenu za roditelje najviše štetnih namirnicakoje često vole liječiti djecu.

Želja da se djetetu pruži zadovoljstvo, maziti ili poticati, dovodi do prekomjerne težine, pretilosti u vrlo ranoj dobi, razvoja teških oblika alergije, kao i bolesti probavnog trakta.

Malo kasnije, ova djeca počinju endokrine poremećaje koji utječu na cjelokupni rad svih organa i sustava, a problemi u reproduktivnom zdravlju mogu početi u odrasloj dobi.

Kako bi izbjegli takve posljedice za zdravlje svojih voljenih kćeri i sinova, zdravstveni djelatnici sugeriraju u potpunosti eliminirati iz prehrane djece neke namirnice i poslastice.

Ocjena je napravljena padom stupnja štete, tj. Najviši položaji u njemu su najopasniji za dijete:

  • Slatkiši od pamuka

To je u biti šećerni sirup pomiješan s bojama. Opasan je s gledišta razvoja dijabetesa i pretilosti.

  • kokice

Unatoč činjenici da proizvođači svoju robu postavljaju kao "kokice", u stvari, to je proizvod bogat transgenim masti i solima.

Uzrokuje teške alergije, ima kumulativni učinak.

  • slatkiši

Odnosi se na svijetle slatkiše s bojama, kao i slatkiše - "pop", žvakaće marmelade, itd.

Takvi slatkiši ne samo da povećavaju rizik od karijesa, već također mogu uzrokovati DNA mutacije nekih stanica, na primjer, spol, jer sadrže opasne i agresivne boje.

  • Žvakaća guma

Svatko zna o šteti od žvakaće gume - razvoj želučanog soka u procesu žvakanja povećava vjerojatnost razvoja gastritisa, pa čak i peptički ulkus bolesti želuca i jednjaka. Gutanje desni često uzrokuje crijevnu opstrukciju.

  • Pomfrit

Ovo je još jedan ukusan, ali vrlo nezdrav proizvod, koji se po sadržaju transgenih masti nalazi na drugom mjestu iza kokica.

  • Brza hrana

U shawarmi ili hot-dogu, kupljenom na ulici ili u lancu brze prehrane, često postoje proizvodi koji su odavno pokvareni. To može uzrokovati ozbiljno trovanje hranom.

  • Sladoled

Stručnjaci Rospotrebnadzor smatraju čak i ta poslastica opasnim. Ali treba razumjeti da se ne radi o svemu sladoledu u svijetu.

Kvalitetan sladoled nije zabranjen. Ali 95% onoga što se danas prodaje u trgovini pod krinkom sladoleda danas se sastoji od biljnih masti. Apsolutno je nemoguće dati takve proizvode djeci.

  • Čips i krekeri

Nema potrebe misliti da je ovo krumpir i kruh. Čips i krekeri nemaju nikakve veze s krumpirom ili kruhom.

Ovo je pravo skladište okusa, boja i prehrambenih aditiva, od kojih se razvijaju alergije, bolesti endokrinog sustava i prekomjerna težina.

  • Gazirana pića

Velika količina šećera u njima čini da se dijete osjeća gladno. Ako pijete puno limunade, dijete počinje gubiti prirodne rezerve kalcija, što ne utječe najbolje na stanje njegovog koštanog sustava.

Ako i dalje želite dati djetetu nešto od gore navedenog popisa, sanitarni liječnici preporučuju pripremite jela sama - Domaća shawarma ili čips od krumpira kuhani u pećnici mogu biti vrlo ukusni i zdravi, a limunada se savršeno zamjenjuje domaćim kompotom.

trudnoća

razvoj

zdravlje