Ruski pedijatri nazvali su proizvode koji se ne bi trebali davati djeci
Ruski pedijatri obratili su se svojim roditeljima i pozvali ih da pomno prate što dijete jede, jer zdravlje ovisi o njegovoj prehrani danas.
Nazivaju se najštetnije pakirani sokovi i gazirana pića, Imaju previše šećera. Zamijenite ta omiljena dječja pića za domaće voće, čaj, voćni sok, mlijeko ili svježi sok.
Također nije dopušteno brza hrana i burgeri, Dijete neće primati korisne tvari za rast i razvoj od takve hrane, ali lako može dobiti pretilost, dijabetes melitus ne u dalekoj budućnosti, već u najkraćem mogućem roku.
Nemojte davati djeci i kobasica s kobasicama, Udio stvarnog mesa u takvim proizvodima je minimalan, ali sadržaj soli, konzervansa, boja i pojačivača okusa premašuje granicu.
Osim toga, važno je isključiti iz prehrane. majonezabogata biljnom masnoćom, glutenom i zgušnjivačima. Ako doista želite dijete razmaziti ovim umakom, možete napraviti domaću majonezu. Ali spreman iz trgovine - hrana nije za djecu.
Pažljivo birajte konzervirana hrana, Gotovo da nema vitamina u ribi ili povrću, ali ima mnogo masnoća i boja.
Nije vrijedno kupnje čips i krekeri - To su pravi lideri u broju štetnih kemijskih spojeva.
Zatvorite popis zabranjenih proizvoda kolači i pitebogata trans masti, palminim uljem, šećerom.
Bilo koja od zabranjenih namirnica može se pripremiti neovisno od prirodnih sastojaka, pa stoga ljubitelji krekera i kolača ne smiju zauvijek oprostiti svoje omiljene delicije. ali čak i domaća jela treba dati pažljivo - slatko i pržena dati djeci u ograničenim količinama.