Kako masirati dijete 9-12 mjeseci?

Velike bebe, poput malih, stvarno trebaju masažu. Stoga nemojte misliti da se potreba za takvim postupcima smanjuje kako vaše dijete raste. Posljednja četvrtina prve godine života djeteta je vrlo važna za njegov fizički razvoj, a masaža će pomoći roditeljima da djeci pruže dobru fizičku osnovu za pripremu za šetnju hitnom pomoći. Kako masirati dijete u dobi od 9-12 mjeseci i što obratiti posebnu pozornost u ovoj dobi, reći ćemo u ovom materijalu.

Do 9 mjeseci beba je ovladala mnogim novim pokretima i vještinama. On više nije bespomoćna mala lopta koju ste donijeli iz bolnice. Obično u 9-12 mjeseci, djeca savršeno mijenjaju položaj svoga tijela u prostoru, okreću se s jedne strane na drugu, od leđa na stranu i na trbuh, od trbuha do leđa, itd. Djeca sjede i sjede sama. Mnogi puzati savršeno i već pokušavaju ustati. Neki su dobro u areni ili krevetiću i već pokušavaju poduzeti prve korake.

Opterećenje mišićno-koštanog sustava pokretnog i znatiželjnog djeteta deseterostruko se povećalo, osobito ako je dijete prekomjerno teže. Masaža u ovom slučaju pomoći će nadoknaditi opterećenje, pravilno ga distribuirati, tako da se mišićnoskeletni sustav, sve kosti, zglobovi i ligamenti skladno i ispravno razvijaju.

Dijete u navedenoj dobi dobro je razvijeno pasivno izražavanje. Čak i ako ne izgovori različite riječi, onda mi vjerujte, savršeno razumije što govore odrasli. Masaža, popraćena igrama, komunikacijom, vježbama i gimnastikom, doprinosi razvoju govora, psihomotorije, emocionalne sfere djeteta.

Kao iu ranijoj dobi, masaža u posljednjim mjesecima prve godine života jača imunološki sustav. Djeci kojoj roditelji nastavljaju masirati manje je vjerojatno da će se razboljeti, intenzivnije se razvijati. Masažni postupci omogućuju vam da umirite hiperaktivno dijete i ohrabrite očigledne flegmatike. I naravno, masaža je snažno indicirana za djecu koja pate od fizičke retardacije.

Roditelji koji su vježbali masažu do 9 mjeseci obično su svjesni da je strogo zabranjeno održavati redovitu sesiju za dijete s temperaturom ili temperaturom. Kontraindikacije također uključuju:

• rezanje zuba;
• loše raspoloženje i hirovitost djeteta;
• infektivne i neinfektivne bolesti povezane s osipom, pustulama, ekcemima, osipima od pelena itd. na koži;
• epilepsija i žudnja;
• duševne bolesti;
• opća slabost;
• kila bilo koje lokalizacije.

Budući da je vaše dijete odraslo, bit će teško imati masažu u 9.10, 11 i 12 mjeseci na stolu ili stolu za presvlačenje. Štoviše, dijete se vrti i okreće, što je ispunjeno padom s visine i primanjem prijeloma i ozljeda glave. U ovoj dobi, iskusni roditelji obično izvode masažu i gimnastiku na podu. Da biste to učinili, trebat će vam gimnastička podloga od poliuretanske pjene koja ne dopušta hladnoću s poda, čistu i suhu pelenu s kojom možete pokriti tepih za vrijeme trajanja masaže, te malu platnenu krpu,koji će spasiti vaš tepih i tepih - "pjena", ako je iznenada beba opisana tijekom sesije.

Osim toga, pripremite sve što je potrebno za preventivni postupak - hipoalergeno ulje za masažu, krema za bebe, vlažne maramice. Također pripremite igračke, loptice, fitball i sve što koristite za vježbe koje slijede nakon masaže.

Temperatura zraka u prostoriji ne smije prelaziti 21 stupanj Celzija. Soba mora biti prilično vlažna. 50-70% - preporučuje se za vlažnost.

Kao iu mlađoj dobi, važno je izabrati pravo vrijeme za sesiju - dijete ne bi trebalo masirati odmah nakon jela - može povraćati, a tjelovježba će otežati probavu. Gladna beba također ne bi trebala biti prisiljena nametati razvojne aktivnosti, plakat će i zamjerati, što očito neće imati koristi ni za dijete ni za psihu njegove majke. Sat vremena prije hranjenja ili jedan sat nakon hranjenja najbolje je vrijeme za masažu i gimnastiku. Ako radite umirujuću masažu, provedite je navečer prije kupanja i odlaska u krevet. Razvijanje i učvršćivanje masaže najbolje se provodi u prvoj polovici dana, jer tonizira živčani sustav, nakon njega je prilično teško zaspati.

Masaža za dijete od 9 do 12 mjeseci i dalje je klasična, uključujući trljanje, gnječenje i vibriranje. No, od klasične masaže dojenčadi razlikuje se po tome što omogućuje intenzivnije trljanje i gnječenje mišića, povećava se trajanje svake tehnike, a sama sesija, zajedno s gimnastičkim kompleksom, sada traje ne 15 minuta kao prije, već do 40 minuta.

Mnoge vježbe sada će se provoditi u bliskoj suradnji s djetetom, jer on već zna kako ispuniti neke od zahtjeva majke, na primjer, prevrnuti na trbuh, ako se o tome pita. Mama će morati mnogo mašte kako bi masaža djeteta bila zanimljiva i fascinantna - sada je nemoguće zabaviti ga s nekim pjesmama i udarcima. Trebaju nam novi dojmovi, nove stavke i njihova kompetentna primjena.

Preporučljivo je napraviti masažu i set vježbi za djecu određene dobne kategorije prema metodi Irine Krasikove, poznate liječnice fizioterapije u pedijatriji i jedne od najboljih učitelja masaže za djecu u Rusiji. Uzima u obzir ne samo činjenicu da se djetetovi mišići mogu masirati u pasivnom stanju, nego također preporučuje da im se istovremeno omogući fiziološko opterećenje. Detaljnije, razmotrimo njezinu metodu za djecu od 9 do 12 mjeseci.

Pripremite se da se masažni kompleks izvodi u različitim polaznim položajima, kako u laganju tako i stojeći, te sjedenju. Započnite masažu iz stojećeg položaja (ako je dijete staro 10-11 mjeseci) ili iz sjedećeg položaja ako je mlađi od 20 mjeseci.

Prva vježba je boks. Utrljajte djetetove ruke toplim rukama, zagrijte ih, stavite zveckanje ili druge zanimljive predmete u njegov dlan koji on može u potpunosti shvatiti. Naizmjence, držeći ručke za laktove, napravite pokrete boksova, umetnite ih naprijed.

Noge se masiraju u početnom položaju koji leži na podu. Počnite s prstima, idite do pete. Obratite pažnju na područje stopala - njezina masaža bi trebala biti selektivna, diferencirana. Ako beba ustane na noge s potporom na unutarnjoj strani stopala, masirajte van, ako se oslanja na vanjsku stranu, masirajte unutarnju stranu luka. To će pomoći ojačati mišiće stopala za ispravan položaj nogu. Masaža stopala uključuje i trljanje i gnječenje nogu, stranica i stražnjeg dijela bedra. Koljeno i poplitealna šupljina se ne dodiruju.

Prema Krasikovinoj metodi, masiranje nogu treba završiti savijanjem i proširenjem, istodobno i sinkrono, i naizmjenično ("Bicikl").

Nakon masiranja abdomena i prsnog koša u ležećem položaju, što je mekano trljanje, zamolite dijete da se prevrne na desnoj i lijevoj strani, zatim na trbuh. Državni udari trebali bi biti 5-6 puta. Nakon toga, možete masirati leđa, milovati je, ali izbjegavajte učinke na kralješke, a posebno na cijelu kralježnicu kao cjelinu.

Kada masiraju leđa, roditelji bi svakako trebali slijediti redoslijed djelovanja: prvo trljate leđa dlanovima, a zatim masirajte svoje duge uzdužne mišiće potezima, koristite pokrete pila s rubovima dlanova. Idi od vrata do stražnjice. Kada koža leđa postane ružičasta, učinak se zaustavlja.

Nakon masaže leđa, počnite podizati dijete s vodoravnog na okomiti položaj.Da biste to učinili, pustite ga da zgrabite prste i prvo stavite dijete na koljena, a zatim lagano povucite ruke kako bi beba počela podizati uz potporu na stopalima.

Nakon toga možete otići na padine. Okrenite dijete leđima, rukama, poduprite ga koljenima tako da se ne savijaju, a trbuhom držite tijelo. Ispred bebe na podu stavite svijetli predmet ili igračku. Uz vašu pomoć, on bi se trebao sagnuti bez savijanja nogu i podizanja predmeta. Ako dijete ne zna stajati bez podrške, to se ne smije provoditi.

Za djecu koja su naučila stajati u krevetiću ili ogradici, čučnjevi će biti od pomoći. Da biste to učinili, uzmite ih za ruke i čučite s njima nekoliko puta.

Masaža dojke provodi se strokingom gornjeg i donjeg dijela prsnog koša i laganim vibrirajućim tapkanjem u interkostalnom prostoru. Nakon masaže grudi, idite na ruke. U Irina Krasikova, u opisu tečaja, ova vježba se zove "kolica". S ležećeg položaja podignite noge i pomaknite se po tepihu s djetetom, koje će ležati na ručki u smjeru lijepe igračke.

Masažu nadopunjujemo općim blagim milovanjem i pohvalama, nakon čega možete pokušati hodati. Vratite dijete natrag u sebe tako da su mu stopala na vrhu. Ponudi mu šetnju. Odvojite nekoliko koraka sporim tempom. Držite djetetove ruke iza tijela.

Pobrinite se da je omjer pasivnih tehnika (kada majka trlja, gnječi, masira, udara dijete kako leži mirno) i aktivne tehnike (kada su potrebni napori bebe - udarci, podizanje nogu, podizanje nogu) je približno jednaka.

Svakako provjerite sa svojim liječnikom mogućnost vertikalizacije. Ako je dijete staro 9 mjeseci i nije se isplatilo i puzi s poteškoćama, takve vježbe treba zamijeniti vježbama na sve četiri koje potiču aktivnije puzanje. Ako ne uzmete u obzir individualne osobine djeteta (slaba leđa, slabi trbušni mišići itd.), Moguće je nauditi mrvicama.

Prema ocjenama mladih majki, nisu sva djeca u dobi od 9 do 12 mjeseci oduševljena tehnikama i vježbama koje im se nude. Neke igračke nemoguće su namamiti bilo kakve igračke na takvu masažu. Glavna poteškoća leži u činjenici da je polaganje djeteta na leđa za masažu ili aktivni element programa gotovo nemoguće. Klinac odmah pokušava ustati.

Iskusne majke i pedijatri ne savjetuju to samo koncentrirajući pozornost djece na neku vrlo zanimljivu temu.Mnoga djeca, prema ocjenama majki, u ovoj dobi, pedijatri i neurolozi nalaze smanjeni tonus mišića i masaža se preporuča bez iznimke.

Mnoge majke imaju tendenciju da u potpunosti napuste masažu u dobi od 9 do 12 mjeseci, ako nema dogovora, a beba je zdrava. Previše energije i živaca oduzima masaža, ako se dijete treba stalno smiriti i boriti se za njegovu pažnju. Pokušaji da se djeca u toj dobi dovedu do terapeuta za masažu obično su manje uspješna.

Kako napraviti dječju masažu za djecu od 9 do 12 mjeseci, pogledajte sljedeći video.