U kojoj dobi se kivi može dati djetetu?

Plodovi se pojavljuju u prehrani dojenčadi prve godine života nakon uvođenja povrća i žitarica u dječji jelovnik. Obično, prvi plod koji mrvica mlađa od godinu dana susreće je jabuka. Nakon toga, roditelji žele dati mrvice i drugo voće, znajući njihove prednosti za rastuće tijelo. U kojoj dobi možete dati probati malu djecu poput egzotičnog voća, poput kivija?

Unatoč svojoj maloj veličini, kivi je izvor vrijednih vitamina, kao i minerala. Pogotovo mnogo voća vitamina C i kalija. Ovo egzotično voće bogato je vitaminima B, beta karotenom, vlaknima, pektinima, magnezijem, retinolom, vitaminom D, organskim kiselinama i mnogim drugim korisnim tvarima. Redovito jesti kivi može:

• Povećajte otpornost na infekcije i viruse.
• Poboljšajte rad srca.
• Uklonite zatvor i normalizirajte probavu.
• Ojačajte zidove krvnih žila.

Budući da je kivi plod koji ne raste u našim geografskim širinama, treba ga vrlo pažljivo isprobavati u djetinjstvu.

Prvo, fetus je pod rizikom od alergija. Prema svim pedijatrima, ovo voće je kontraindicirano u dojenčadi mlađe od šest mjeseci. Uvesti karapuzu s takvom egzotikom trebao bi biti mnogo kasnije. No, čak i uz poštivanje pedijatara dopuštenih termina, Kiwi se ne smije davati djeci s bolestima probavnog trakta, hipotenzijom, proljevom i bolestima bubrega.

Od tristo ljudi koji su sudjelovali u istraživanju, 80 su bili djeca. Stanje dvije trećine djece nakon prvog testa kivija se pogoršalo. Tri bebe su čak došle u bolnicu.

Manifestacija alergije na kivi su bili edem jezika, dermatoza ždrijela i kratak dah, au najtežim slučajevima anafilaktički šok. Srećom, nije bilo zabilježenih smrtnih slučajeva. Na temelju ove studije, alergolozi savjetuju roditeljima da budu pažljiviji s uvođenjem kivija u prehranu djece, s obzirom na to da je ovo voće visoko alergijski proizvod.

Kao što smo već primijetili, bebe koje još nisu navršile šest mjeseci ne daju kivije, poput drugih plodova. U dobi od 6 do 12 mjeseci, većini pedijatara se ne savjetuje da daju kivi za suđenje. Jednogodišnja djeca koja nisu pokazala sklonost alergijama, mogu dati kivi u malim količinama. Zatim slijedite reakciju mrvica na plod.

Od treće godine, bebu možete upoznati s kivijem bez straha. Dopuštena količina voća smatra se polovicom voća. Dajte ga u čvrstom obliku nakon čišćenja ili zdrobite u pireu. Također možete iscijediti sok iz kivija i pomiješati ga s bilo kojim drugim sokom. U isto vrijeme da se uključe u egzotično voće, trogodišnja djeca još uvijek nisu vrijedna truda. Dajte kivi bebama od 3 do 5 godina samo jednom tjedno.

Djeci koja su već u dobi od 5 godina dopušteno je da jede cijelo voće dnevno od liječnika, ali još uvijek ne preporučuju jesti više od jednom ili dva puta tjedno.

Možete napraviti prirodni kivi popsicles. Pogledajte recept u video kanalu "Obiteljska kuhinja".

Poznati pedijatar ne savjetuje davanje plodova do trenutka kada dijete ima barem jedan zub. U prosjeku, to se događa u dobi od 8 mjeseci, ali čak i takvoj djeci, Komarovsky ne preporučuje davanje takvih egzotika za naš lokalitet, kao što je kivi, zajedno s mangom i avokadom. Najbolji izbor za prvu voćnu hranu popularnog liječnika naziva redovita jabuka.

Kupnja kivija za bebe je najbolja u trgovini, a ne na tržištu. Da biste odabrali dobar kivi, malo ga pritisnite na dva ploda. Ako imate zrelo voće u ruci, bit će mekano. Previše teški plodovi će vjerojatno biti nezreli. Ali nepotrebno mekani kivi nije vrijedan kupnje, jer je to dokaz prekomjerne zrelosti.

Nakon stiskanja, ocijenite izgled kivija:

• Zrelo voće ima ugodan miris, sličan citrusima.
• Na dodir plod bi trebao biti prilično gust.
• Slatki zreli kivi imat će elastičnu, glatku kožu. U isto vrijeme, "dlakavost" ploda ni na koji način nije povezana s njezinom kvalitetom, već ovisi o sorti.
• Boja ploda također je određena stupnjem zrelosti i stupnjem zrelosti.
• Prilikom pritiskanja na mjesto stabljike, sok ne bi trebao stajati.

Da biste ubrzali zrenje, stavite voće u papirnatu vrećicu u kojoj već leži. banana, kruške ili jabuka, Zreli kivi najbolje je pohraniti u hladnjaku kako bi se spriječilo sušenje.